Taksim Masaj Salonu Mutlu Son РMașr Bayan

Taksim Masaj Salonu Mutlu Son РMașr Bayan

Taksim Masaj Salonu Ayak Masajının Strese Faydaları
Potansiyel ayak masajı yararları arasında gerginliÄŸin ve stresin azaltılması yer alır. Minnesota Ãœniversitesi’ne göre refleksolog tarafından uygulanmakta olan basınç, ayaklarınızdaki sinirlerden merkezi sinir sisteminize sakinleÅŸtirici bir mesaj gönderebilir . Buna karşılık vücut, gerginlik seviyelerini ayarlar ve genel rahatlamayı artırır.

Refleksolojinin stres giderici yararlarını desteklemek için daha fazla araÅŸtırmaya ihtiyaç duyulurken, Journal of Korean Academy of Nursing’de yayımlanan küçük bir Åžubat 2011 çalışması ayak masajı ile daha az gerginlik arasında bir baÄŸlantı buldu. Çalışmaya göre, altı hafta boyunca haftada üç kez bir saatlik kendiliÄŸinden refleksoloji seansı stresi ve yorgunluÄŸu azalttı.

Daha fazlası: En İyi 25 Stres Giderici Teknik

Baş Ağrısını Gidermek İçin Ayak Masajı
Journal of Traditional and Complementary Medicine’de yayımlanan Eylül 2015 tarihli bir incelemeye göre, refleksoloji, baÅŸ aÄŸrılarını ve migrenleri yönetmeye ya da hafifletmeye yardımcı olduÄŸu için de alıntılanmıştır . Bu etki, refleksoloji ile stresin genel itibari ile azaltılmasına baÄŸlanabilir.

Minnesota Ãœniversitesi’ne göre, kapı kontrol teorisi (hemde nöromatriks aÄŸrı teorisi olarak da bilinir), aÄŸrının beyin tarafından deneyimlenen ve yaratılan bir his olduÄŸunu öne sürer. Taksim Masaj Salonu Beyin, stres gibi duygusal faktörlere yanıt olarak acı hissi yaratabilir. Bu sebeple, ayak masajı ile stres hafifletildiÄŸinde, baÅŸ aÄŸrıları ya da migrenler üstünde de rahatlatıcı bir etkisi olabilir.

Taksim Masör Bayan

 

Dolaşım İçin Ayak Masajının Kullanılması
Lenfatik sistem, biriken sıvının ve atığın vücuttan atılmasından sorumludur ve bağışıklık sisteminde rol oynar. Üniversite Sağlık Ağına göre ayak masajı ile yapılabilen manuel lenf drenajı, ayak gibi vücudun şişmiş bir bölgesinden fazla sıvının atılmasına yardımcı olabilir.

Ayak bileği ve ayak çevresindeki deriyi esnetmek ve serbest bırakmak ya da şişmiş ayak parmaklarına masaj yapmak, vücudunuzdaki sıvının hareket etmesine yardımcı olabilecek evde uygulanmakta olan bir yoldur. Denemek için belirli esnemeler ve masaj yöntemleri hakkında bir doktor ya da fizyoterapistle konuşun.
Başparmağınıza masaj yapmak beyninizin Taksim Masaj Salonu çok daha iyi çalışmasını sağlayabilir mi? Geleneksel Çin tıbbı prensiplerine dayanan bir tür ayak masajı olan ayak refleksolojisi uygulayıcıları evet diyeceklerdi. Refleksoloji ilkelerine göre ayak, vücudun her yerine, salgı bezine ve organına karşılık gelen refleks noktaları içerir.